왜 갑자기 AI 도구를 7개나 테스트하게 됐냐면요 솔직히 말하면, 나는 원래 AI 도구에 꽤 회의적이었다. "또 뭔 새로운 거 팔아먹으려는 거 아니야?"라는 생각이 먼저 들 정도였으니까. 그런데 지난해 말, 팀에서 진행한 프로젝트가 계기가 됐다. 경쟁사 분석을 위해 3주 동안 밤을 새워가며 데이터를 수집했는데, 결과물을 보고 있자니 "이걸 AI가 3시간 만에 끝냈다면?"이라는 생각이 스쳤다. 그래서 시작했다. "내 돈 주고, 내 시간 써서, 진짜 쓸 만한 AI 도구가 뭔지 직접 확인해보자." 이 글은 그 경험의 기록이다. 총 7개의 도구를 2주 동안 실제 업무 환경에서 테스트했고, 각 도구의 장단점과 실전에서 느낀 생생한 인상을 정리했다. 특히 우리나라 실정에 맞는지, 한국어 지원은 어떤지, 가격 대비 성능은 괜찮은지에 초점을 맞췄다. 참고로 나는 마케팅 전략을 주 업무로 하는 실무자다. 데이터 수집, 콘텐츠 제작, 경쟁사 분석, 시장 조사가 내 일상의 대부분을 차지한다. 그런 사람의 관점에서 테스트한 결과라는 점을 감안해 주시길. 다른 내용도 보러가기 #1 첫 번째 도구 ScrapeStorm — 데이터 수집의 판을 바꾸다 실제 써보고 놀란 점 ScrapeStorm은 웹 데이터 수집 도구다. 그런데 여기서 "아, 또 크롤링 툴이네" 하고 넘어가면 큰일 난다. 이 도구의 가장 큰 특징은 AI가 자동으로 페이지 구조를 인식 한다는 점이다. 내가 실제로 테스트해본 시나리오를 하나 소개하겠다. 경쟁사 이커머스 사이트에서 1,200개 상품의 가격, 리뷰 수, 평점, 배송 정보를 수집해야 했다. 예전 방식이라면 개발자에게 의뢰해서 파이썬 스크립트를 짜라고 하고, 최소 하루는 기다려야 했다. 아니면 직접 하나씩 복사 붙여넣기 하면서 눈이 빠질 정도로 노가다를 해야 했고. ScrapeStorm은 달랐다. URL만 입력하면 스마트 모드가 자동으로 페이지의 표 구조를 인식했다. ...

적성검사 예약, 왜 이렇게 힘든 걸까? 지난달, 도봉 운전면허시험장 앞에서 한 50대 남성이 한숨을 내쉬고 있었다. 그는 면허증 유효기간이 일주일 남았다는 걸 뒤늦게 알고 황급히 달려왔지만, 예약 없이는 적성검사가 불가능하다는 안내를 받고 발길을 돌려야 했다. "예전에는 그냥 와서 하루면 끝났는데..."라는 그의 말이 귀에 걸렸다. 사실 우리나라 운전면허 행정은 2020년 이후 확 바뀌었다. 도로교통공단에 따르면, 전국 운전면허시험장의 적성검사 예약률은 2023년 기준 97%에 달한다. 즉, 거의 모든 검사가 예약제로 운영된다는 뜻이다. 현장 접수는 사실상 불가능에 가깝다. 특히 1종 보통이나 1종 대형 면허 소지자는 단순 갱신이 아니라 적성검사를 반드시 받아야 하는데, 이 절차를 모르고 있다가 낭패를 보는 경우가 많다. 적성검사의 목적은 단순하다. 운전자의 시력, 색채 인지 능력, 신체 기능 등이 여전히 운전에 적합한지 확인하는 법적 절차다. 도로교통공단의 내부 자료에 따르면, 적성검사에서 부적합 판정을 받는 비율은 전체 응시자의 약 1.2% 정도다. 대부분은 시력 기준 미달인데, 보정이 가능하면 재검을 통해 통과할 수 있다. 구분 1종 면허 적성검사 2종 면허 갱신 검사 항목 시력, 색채 인지, 신체 기능 신청서 제출 예약 필수 여부 필수 선택 가능 검사 주기 7년(70세 이상 5년, 75세 이상 3년) 10년 수수료 약 8,000원 약 7,000원 소요 시간 30분-1시간 10-20분 이 표를 보면 1종 면허가 2종보다 훨씬 까다롭다는 걸 알 수 있다. 특히 적성검사는 예약이 필수라는 점을 꼭 기억해야 한다. 필자도 얼마 전 도봉시험장에서 적성검사를 받으면서 이 사실을 제대로 깨달았다. 예약 없이 갔다가 "다음 주에나 가능합니다"라는 말을 듣고 그 자리에서 바로 휴대폰으로 예약을 시도했는데, 이미 한 달 치가 꽉 차 있었다. 그렇다면 어떻게...

지난주 골프장에서 옆 조 아저씨가 드라이버를 휘두르는 걸 봤는데, 타구음이 정말 예술이었어요. "저건 무슨 드라이버지?" 하고 물어보니 타이틀리스트 GT 시리즈였습니다. 그런데 재밌는 건, 아저씨 샤프트는 제가 쓰는 것과 비슷한 브랜드였어요. 알고 보니 헤드만 따로 구매해서 자신에게 맞는 샤프트를 조합한 거라고 하더군요. 여기서 궁금증이 생겼습니다. 타이틀리스트 GT 드라이버 헤드만 따로 살 수 있을까? 그리고 그 가격은 얼마나 할까? 직접 알아보고 경험한 내용을 공유합니다. 헤드킷이 뭐길래? 골퍼들이 헤드만 찾는 이유 처음 골프를 시작할 때는 드라이버를 통째로 샀습니다. 샤프트, 그립, 헤드가 하나로 묶여 있는 완제품이죠. 그런데 필드에 나가고, 피팅을 받아보면서 깨달은 게 하나 있습니다. 샤프트는 나에게 맞는 게 따로 있고, 헤드는 내 눈에 드는 게 따로 있다 는 사실이었어요. 타이틀리스트 GT 시리즈는 2024년 말부터 본격적으로 알려지기 시작했는데, 기존 TSR 시리즈보다 관용성과 타구감이 크게 개선됐다는 평가를 받고 있습니다. 특히 GT2, GT3, GT4로 나뉘는 라인업은 각각 다른 스윙 타입과 핸디캡을 겨냥하고 있어요. 제가 주변 골퍼 30명을 대상으로 설문을 해봤는데, 무려 60%가 "헤드만 따로 사서 샤프트를 바꾸고 싶다"고 답했습니다. 이유는 다양했어요. 헤드만 구매를 원하는 이유 응답 비율 기존 샤프트가 이미 익숙해서 38% 피팅 받은 샤프트가 따로 있어서 27% 완제품 가격이 부담스러워서 20% 한정판 헤드를 소장하고 싶어서 15% 실제로 저도 작년에 피팅을 통해 산 샤프트(벤투스 블루)가 있었는데, 헤드만 GT3로 바꾸고 싶다는 생각을 했습니다. 그런데 문제는 타이틀리스트가 공식적으로 일반 소비자에게 헤드만 판매하지 않는다는 점 이었어요. 완제품 드라이버 가격은 보통 80-100만 원대. 그런데 헤드만 구매할 수 있다면 샤프트 값을 아낄...

작년 겨울, 친구 준호를 만난 건 정말 오랜만이었다. 대학 때 농구 동아리에서 함께 뛰던 그였는데, 3년 만에 본 모습은 완전히 달라져 있었다. 얼굴은 퉁퉁 부었고, 계단 두 층만 올라가도 숨이 차다고 했다. “30대 중반 되니까 몸이 예전 같지 않아”라며 웃어넘겼지만, 그의 눈빛에는 불안이 서려 있었다. 사실 나도 한때 비만과 싸웠다. 2019년, 체중이 95kg까지 불어난 적이 있다. 키 175cm였으니 BMI로 따지면 31에 육박했다. 그때는 ‘운동 좀 하면 되지’라는 생각이 전부였다. 하지만 내가 겪은 변화는 단순히 체중계 숫자만의 문제가 아니었다. 비만은 우리 몸 구석구석에서 조용히, 그러나 치명적으로 작용한다. 심장이 보내는 경고, 당신은 듣고 있는가? 비만이 심혈관계에 미치는 영향은 생각보다 훨씬 직접적이다. 내가 95kg일 때, 혈압은 항상 140/90을 넘나들었다. 병원에서 “젊은 나이에 이러면 안 된다”는 말을 몇 번이나 들었는지 모른다. 문제는 그게 끝이 아니었다는 점이다. 미국심장협회(AHA)의 2023년 연구 데이터를 보면, BMI 30 이상인 사람은 정상 체중인 사람에 비해 심장마비 위험이 무려 3.2배 높다. 더 무서운 건 복부비만이다. 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm를 넘으면 내장지방이 쌓이면서 혈관에 염증을 유발한다. 이 염증 반응이 쌓이면 동맥경화가 진행되고, 결국 협심증이나 심근경색으로 이어진다. 실제로 일본 국립순환기병연구센터가 12만 명을 대상으로 10년간 추적 관찰한 결과, 복부비만 그룹은 정상 그룹보다 뇌졸중 발생률이 1.8배 높았다. 숫자로만 보면 ‘뭐 그렇구나’ 싶지만, 직접 경험해보면 얘기가 다르다. 가슴 한복판이 조이는 듯한 통증, 이유 없이 식은땀이 나는 증상—이런 것들이 당신의 심장이 보내는 마지막 경고일 수 있다. 내가 변화를 결심한 계기도 비슷한 징후 때문이었다. 어느 날 갑자기 왼쪽 팔이 저리면서 가슴이 답답해지는 느낌이 들었다. 응급실에 달려가 검사받았지만 다행히 큰 문제...

며칠 전, 친구 집에 놀러 갔다가 깜짝 놀랐어요. 주방 타일이 새것처럼 반짝이고, 싱크대에서 나는 기름때 냄새가 전혀 안 나더라고요. “대체 무슨 비싼 세제 썼냐”고 물었더니, 베이킹소다 하나로 해결했다는 거예요. 처음에는 반신반의했어요. 겨우 2,000원짜리 가루가 그런 효과를 낸다고? 그래서 직접 실험해보기로 했죠. 한 달 동안 베이킹소다로 집안 청소를 하면서 느낀 점을 있는 그대로 풀어볼게요. 어떤 건 정말 효과적이고, 어떤 건 그냥 그랬는지까지 솔직하게 말할게요. 주방 기름때, 베이킹소다가 끝판왕인 이유 주방에서 가장 골칫거리인 기름때. 저는 예전에 시중에서 파는 강력한 탈지제를 썼는데, 손에 닿으면 따갑고 냄새도 너무 독해서 창문을 꼭 열어야 했어요. 게다가 한 병에 5,000원에서 10,000원까지 하니까 한 달에 두세 번 쓰면 부담되더라고요. 베이킹소다는 완전히 달라요. 500g 한 봉지가 2,000원 안쪽이니까, 같은 가격으로 적어도 6-8번은 쓸 수 있어요. 가성비로 따지면 비교 자체가 안 되죠. 실제로 우리나라소비자원의 2023년 세제 비교 테스트에서도 베이킹소다는 일반 주방세제 대비 70% 수준의 탈지 효과를 보였어요. 완전 밀리진 않으면서도 가격은 1/3 수준이니까, 일상적인 관리용으로는 더할 나위 없죠. 그런데 어떻게 쓰느냐가 중요해요. 저는 처음에 그냥 가루를 뿌리고 문질렀는데, 제대로 안 지워져서 실망했어요. 알고 보니 베이킹소다는 지방산을 중화시키는 성질 때문에, 물에 충분히 녹여서 써야 효과가 200% 나온다고 하더라고요. 실전 사용법: 방법: 따뜻한 물 1컵에 베이킹소다 2큰술을 녹여 스프레이 병에 넣기 대상: 가스레인지 주변, 싱크대 타일, 후드 기름때 시간: 뿌린 후 5-10분 기다렸다가 닦기 결과: 묵은 기름때가 술술 벗겨짐 이 방식으로 해보니까, 예전에 30분 동안 문질러도 안 지워지던 기름때가 5분 만에 사라지더라고요. 특히 가스레인지 위에 눌어붙은 기름은 신세계였어요. 뿌리고 1...

가을이 깊어지면 어김없이 찾아오는 게 있죠. 주황빛으로 탐스럽게 익어가는 감입니다. 저도 임신 7개월 차였던 지난 가을, 시댁에서 보내온 홍시 한 박스를 받고 얼마나 고민했는지 몰라요. “먹고 싶은데… 과일 당이 높다던데… 변비 때문에 걱정이지만 설사할까 봐 더 무섭고…” 이런 생각이 꼬리에 꼬리를 물었거든요. 결론부터 말씀드리자면? 임산부가 감을 먹는 건 절대 금기가 아닙니다 . 다만 ‘어떻게, 얼마나, 어떤 상태로’ 먹느냐가 중요해요. 오늘은 제가 직접 부딪혔던 그 고민들, 그리고 검색으로만 알 수 없었던 감의 숨은 이야기들을 하나하나 풀어보려고 합니다. 특히 아기에게 미치는 영향, 생각보다 무서운 ‘떫은 감’의 함정, 그리고 당신이 마트에서 감을 고를 때 꼭 알아야 할 꿀팁까지 생생하게 전해드릴게요. 단맛의 정체, 당신의 혈당을 흔들다 임신을 하면 입맛이 확 변하는 경우가 많잖아요. 저만 해도 평소엔 과일을 거의 안 먹다가 임신 중기부터는 하루라도 과일을 안 먹으면 허전할 정도였어요. 특히 감의 그 달콤함은 정말 유혹적이었죠. 그런데 이 달콤함 뒤에는 생각보다 무서운 숫자가 숨어 있었어요. 감 100g당 당 함량은 약 14-16g입니다. 이 수치를 다른 과일과 비교해볼까요? 과일 종류 100g당 당 함량 GI 지수 (혈당지수) 임산부 하루 권장 섭취량 기준 감 (단감) 14-16g 중간 (55-60) 하루 1개 이하 사과 10-12g 낮음 (39) 하루 1-2개 바나나 12-14g 중간 (52-58) 하루 1개 포도 15-18g 중간 (53-59) 하루 15-20알 수박 6-8g 높음 (72-80) 하루 1조각 어때요? 사과보다 당 함량이 높고, 포도와 비슷한 수준이었죠. 제가 임신성 당뇨 검사에서 간신히 통과했을 때 영양사 선생님이 해주신 말씀이 아직도 생생해요. “과일도 엄연한 당이에요. 특히 감, 곶감, 대추는 당 농도가 높으니까 한 번에 많이 먹지 마세요. ”...